Élie est une fille inspirante. Elle fait son lait d’avoine, sait maximiser l’apport en protéines de ses repas et maîtrise l’art subtil de se prendre en photo dans les miroirs. Son quotidien, qu’elle partage avec le chanteur Samuel Vanasse, fait l’envie de ses centaines de milliers d’abonnées. Elle a tout pour être heureuse, et pourtant… Quand elle se met à pleurer, elle n’arrive plus à s’arrêter.
Entre les ennuis de santé de son père et le charme énigmatique de Dave, entre son désir d’être elle-même et la pression à laquelle elle se soumet, Élie est perdue. Elle se réfugie dans ses vieilles habitudes et essaie de reprendre le contrôle de sa vie, un Fat Burning Challenge à la fois. En cours de route, elle réalise qu’écouter son cœur, c’est beaucoup moins glam qu’il n’y paraît.
